|
| |
|
Beveglighets- og styrketrening |
Bevegelighetsøvelser Ved bevegelighetsøvelser kan man ta bort tyngdekraften med slyngetrening, da vil man kunne Ved mange muskel- og skjelettplager kan dette gi stor smertelette, blant annet ved: Slitasjegikt og andre revmatiske sykdommer, nakke-, skulder-, rygg- og hofteplager. Styrketrening Nyere forskning har vist at stabiliserende muskulatur kobles ut raskt når man får smerter i rygg, skuldre og nakke. Styrkeøvelser med Sling og SlingPro sørger for at disse effektivt kobles inn Styrkeøvelsene har god effekt ved mange plager, men spesielt rygg-, skulder- og nakkelidelser har god hjelp av trening i Sling og SlingPro. |
|
Sling AS, Dokkgata 6 B, 7042 Trondheim. Org. nr: 989 872 990 MVA. E-post: post@sling.no. Tlf: 995 65 636. | |
gjøre mange øvelser som ikke er mulig ellers. Man kan bevege kroppsområdet hvor smerte og stivhet sitter, med veldig liten belastning og uten smerter. Dette gir avspenning, øket sirkulasjon og smertelette i området. 
igjen og styrkes. Årsaken til dette er at man trener mot et ujevnt